このページの位置: ホーム > Woman’s 代表コラム > 私のライフスタイル

私のライフスタイル

Vol.210 身体が資本

もう１か月前になるが、長い出張が続き、いつもより一周り大きいスーツケースを持って歩いていた。持ちあげた瞬間、腰をひねった。腰が痛くなったことがない！を自慢していたのに、それから、ベッドから下りるのも、大変。身体が資本。… “Vol.210 身体が資本”の続きを読む

2017年7月27日

このコラムを書き始めた頃、リンダ・グラットンのライフシフトについて触れた。無形資産を築く大切さ。１００年時代の人生戦略。７月２２日号の週刊東洋経済は、ライフシフト「実践編」として「日本人のための１００年人生マニュアル」… “Vol.207 活力資産～会ってくださる方がいる幸せ～”の続きを読む

2017年7月24日

私にとって大切な存在。ギタリストのHIROさん。ライブに行き続けて20年が経つ。一人のギタリストを20年間ずっと見続けている。最初のころは、会社員の私。そして、独立開業し、法人化する。最初のころは、娘が３歳で一人っ子のお… “Vol.206 私の人生に影響を与えたギタリスト”の続きを読む

2017年7月23日

私は、健康であることをとても大切にしていると改めて感じている。母が体が弱かったこともあるが、私自身が小児喘息で小学校の入学とともに、空気のよい郊外へ引っ越した。改めて、キャリアコンサルタント養成講座で自己開示しながら… “Vol.199 健康であること”の続きを読む

2017年7月16日

新山口駅の新幹線に乗るときは、なぜかいつも走っている。もう10年近く前に、新大阪行きの最終新幹線に、コマ送りのように動いて奇跡的に乗れたことから、乗れないわけがないという根拠ない自己効力感（個人的達成と呼べるかな？）で… “Vol.197 落ち着いて・・・間に合った”の続きを読む

2017年7月14日

「好き嫌い」なんとなく、この言葉を聞くと、心がざわつく。「食べ物で好き嫌いはありますか？」「何でも食べられます」と言うと、わがままではないイメージ、ちゃんとしているイメージだろうか・・「人で好き嫌いはありますか」「誰… “Vol.187 好き嫌い”の続きを読む

2017年7月4日

娘が母の日にプレゼントしてくれたハンガーにかけたまま、かけられるアイロン。毎晩、使うことが習慣になった。それにより、翌日、着る服を夜、決めることも習慣になってきた。仕事への思いが整理されたり、モチベーションが高まった… “Vol.185　翌日着る服にアイロンをかける”の続きを読む

2017年7月2日

緊張する3要素。①知らない人の前で話す②誰かと比べられていると思う③準備不足この中で、自分自身でコントロール出来るのは、準備をすること。毎日コツコツと努力を積み重ね、練って練って練り固めるように練習を重ねる。そして… “Vol.184 仕事の準備”の続きを読む

2017年7月1日

最近、「色」に少し、こだわっている。キッチンをいつも美しい状態にしておこう！と決め、洗いものなんて翌日しても命にかかわらない、など言っていたが、その日の洗いものはその日のうちにきっちりして、ぴかぴかに拭いておくようにし… “Vol.180　元気になる色”の続きを読む

2017年6月27日

毎日続けていることを習慣というならば・・・ひとつ、毎日続けていることをやめてみよう・・・と決めて今週月曜日から「断酒」している。女性っぽく言うならば、「ノンアルコール生活」を実践している。ずっとあきらめていたダイエッ… “Vol.175 生活習慣をひとつ変えてみた”の続きを読む

2017年6月22日