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2017年10月25日のコラム

Vol.299 休息

モチベーションが上がらない日。私は、あえて何もしない。自然にやる気が湧いてくるまで待つ。 きっと身体は、休息を求めているのだろう。 ストレスのセルフケア力は、その時の自分に合ったものを選ぶ力があれば高まる。 明日から、出… “Vol.299 休息”の続きを読む