Vol.268　朝活

最近、早起きだ。寝る時間が早いから早く目が覚める。

夜は、生産性が下がる。そんなときは、思い切って朝、活動しよう。夜の何倍もの速さで仕事が終る。

ハートが喜ぶ。明晰さが増していく。

パソコンにしなければならないことを付箋で書いて貼っておくと、頭のどこかでそのことが気になったり、ストレスを感じたりして、ミスが増えたり、アイディアが湧いてこなかったりするそうだ。ずっと、終わっていないことで自己否定してしまう。私も、よくある。

付箋に書く前にやってしまう。わかっていても、大事なことほど、後回しにしてしまう癖がある私だが、付箋に書く前に片付けると習慣化したいと思う。

脳は頑張っている。必要なことだけに負荷をかけていきたい。さっとすれば、さっと終わる感覚をたくさん味わいたい。