Vol.559　自分を大切にする

今日は、企業の店長研修。全員女性店長。店舗管理、スタッフの育成、売上管理・・・と多忙な皆さま。自分自身に向き合い、出来事から自分らしさを見出していくことで、仕事がますますやりがいのあるものになっていく。起こった出来事にお互い、共感し合い、自身の大切なものに辿り着く時間を持った。

そして、研修を終えて、地元松山に移動。高速道路は豪雨で通行止めなので、フェリーに車を乗せて動く。

松山では、ひさしぶりに歯科医院に通い、歯のメンテナンス。ホワイトニングを始めた。以前、ホワイトニングをしたが、数年経ったので、型をとるところから。自分自身に時間をかけること自体、心が満たされていく。

筋トレもほぼ、出張でない日は、ほぼ毎日続けている。体型の変化も嬉しい。

自分を大切にすると、心に余裕が出てくる。周りの人にも優しくなれる。

自分を大切にすることと自己中心の違い。ここを意識してこれからも自身を慈しんでいきたい。周りの大切な人のために。