Vol.897 自分に役立ったことを発信する
「YouTubeを始めました」の声を最近、よく聴くようになった。 そして、始めた方の共通点が、このことをたくさんの人に伝えたかったから。。 自分が学んで得た知識、身に付けたスキル、自分の人生にそれらが役立つと実感したから… “Vol.897 自分に役立ったことを発信する”の続きを読む
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「YouTubeを始めました」の声を最近、よく聴くようになった。 そして、始めた方の共通点が、このことをたくさんの人に伝えたかったから。。 自分が学んで得た知識、身に付けたスキル、自分の人生にそれらが役立つと実感したから… “Vol.897 自分に役立ったことを発信する”の続きを読む
今朝、目が覚めたとき、無性に寂しい気持ちになった。私は、夜よりも朝の方が寂しい気持ちになることが多くて、だから、スケジュールを詰め込んで「やること」を日々入れて、寂しさを逃れていたような気もする。 これからは、そうではな… “Vol.885 孤独であるという感覚、そしてキャリアカウンセラーとして。”の続きを読む
ひさしぶりの投稿はいつもとちょっと違うテイストで。 恋愛っていう言葉、改めて文字にすると、とても素敵。でも、恋愛で疲弊してしまうことってなきにしもあらず・・・幸せなはずなのに。メッセージをして既読スルーになって落ち込んだ… “Vol.883 幸せな恋愛を”の続きを読む
研修講師という仕事に関わってから、10年以上になるが、最近、なぜ研修をするのかという「目的」を企業の方と追求しながら、共に創っていく「面白さ」を感じている。とてもやりがいを感じる。 とりあえず、課題を解決したいので、研修… “Vol.668 研修の打ち合わせ”の続きを読む
大地に足をしっかりつけて、ハートで呼吸する。大地のエネルギーが全身に行き渡るような感覚。ハートを感謝でいっぱいにする。 たった数分でストレス状態から解放されるから不思議だ。 やらなきゃならないことがいっぱいある。何から手… “Vol.606 自分の感情を味わう”の続きを読む
昨日の続き。自分の感情を大事にしながら、コヒーランス状態になってみる。頭にある意識をハートにおろし、ハート呼吸。ハートを感謝でいっぱいにする。出来事を少し違う角度から見えるようになる。そこに見えてきたものは、思いやり。本… “Vol.532 自己共感の先にあるもの”の続きを読む
感情を味わいきる もやもやする出来事があった。私が、もやもやするときの場面はいつもこんな時だと思った。 それは、価値観の相補性を意識していない場面に遭遇したとき。世の中には似たような主旨で起ち上げられた会や機関がある。同… “Vol.531 価値観の相補性をみる”の続きを読む
コネクションプラクティスについて書かれてある完全につながるの書籍の中で印象的な言葉 洞察について「自らの内にいる深遠な思想家に出逢う方法を学ばなければ、私たちは外側にばかり意識を向け続け、人類の進歩を送らせてしまうだろう… “Vol.480 叡智が導く答え ”の続きを読む
コネクションプラクティスについて記した書籍「完全につながる」を読んで気づいたことを記してみようと思う。 この学びは、コミュニケーションの改善という言葉を超えて、人間力を養うと感じている。人間力とは、自身に対して変化・成長… “Vol.475 反応を選ぶパワー”の続きを読む
失敗した自分を責めすぎると、もうどうにでもなれと思うようになり、さらにはめを外し、落ち込み、さらにはめを外すという悪循環に陥る。この現象の研究データがあるそうだ。 そうなるのを防ぐのが、「なぐさめの言葉」自分を許すことだ… “Vol.421 失敗したとき自分に言うこと ”の続きを読む