Vol.532　自己共感の先にあるもの

昨日の続き。自分の感情を大事にしながら、コヒーランス状態になってみる。頭にある意識をハートにおろし、ハート呼吸。ハートを感謝でいっぱいにする。出来事を少し違う角度から見えるようになる。そこに見えてきたものは、思いやり。本物のつながり・・・は、実現するのだと確信する。

不思議な感覚。

心がほっとして、あたたかくなって、相手に敬意を感じることができる。

最近の企業研修にコネクションプラクティスを取り入れている。そして、マネジメントにおいても、これを知ることで何かが変わる希望を感じていただいている。

今、必要なのだと思う。

コネクションプラクティスに出会えたことに感謝している。