Vol.532 自己共感の先にあるもの
昨日の続き。自分の感情を大事にしながら、コヒーランス状態になってみる。頭にある意識をハートにおろし、ハート呼吸。ハートを感謝でいっぱいにする。出来事を少し違う角度から見えるようになる。そこに見えてきたものは、思いやり。本… “Vol.532 自己共感の先にあるもの”の続きを読む
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昨日の続き。自分の感情を大事にしながら、コヒーランス状態になってみる。頭にある意識をハートにおろし、ハート呼吸。ハートを感謝でいっぱいにする。出来事を少し違う角度から見えるようになる。そこに見えてきたものは、思いやり。本… “Vol.532 自己共感の先にあるもの”の続きを読む