このページの位置: ホーム > Woman’s 代表コラム > 2017年

2017年のコラム

Vol.86 質のよい睡眠

眠りの深さが見えるアプリをスマホに入れている。『快眠サイクル』というアプリ。元気の源のひとつに、質のよい睡眠がある。眠りは、深い、浅い、目覚めのサイクル。このアプリは、浅くなるタイミングで小鳥のさえずりの音を出してくれ… “Vol.86 質のよい睡眠”の続きを読む

2017年3月25日

今日の日経新聞の「働き方　21世紀型の条件」村山恵一コメンテーターの記事。「これからは自営的な働き方が増える。変化に適応できる基礎能力を身につける教育が大事だ」。神戸大学の大内伸哉教授は、ＩＴを使いこなす情報リテラシー… “Vol.85 自由と責任～新しい働き方って？～”の続きを読む

2017年3月24日

普段より、なんとなく、やる気が出ない日ってありませんか？そんな日、みなさんはどうやってモチベーションを上げていらっしゃるでしょうか？私は、いつも元気そう！と言っていただけて、それはとても嬉しい。そのイメージを保とうと意… “Vol.84　やる気が出ない日は・・・”の続きを読む

2017年3月23日

人生をいかに生きるか・・・すべては自分次第。津和野町女性会議３回目が本日開催。先週、福岡へ視察に。そして「３人の女性の生き方から学ぶ」の企画を。参加したくてたまらなかったのに、やむを得ず参加できなかった方へ、参加さ… “Vol.83 目標を持つ”の続きを読む

2017年3月22日

「夢を叶えるゾウ」の日めくりカレンダーを、約８年前にキャリアカウンセラー仲間がつくってくれた。毎日、その言葉を意識して生活する。その中にある「毎朝、全身鏡を見て身なりを整える」ナポレオン・ボナパルトくんも言うてはりま… “Vol.82　服装は変えられる環境のひとつ”の続きを読む

2017年3月21日

なぜか、我が家には、子どもたちが集まる。最近、中学生男子が、10人くらい我が家に集う。みんな、挨拶をきちんとする。「お邪魔します」「お邪魔しました」の挨拶。お辞儀もきちんとする。今日も、我が家に集まった。我が家に来… “Vol.81 アサーティブな関係”の続きを読む

2017年3月20日

私の住む地には、映画館がない。ここに住むまで、映画館のない市に住んだことがなかった。すぐそこに映画館があると、いつでも観られると思い、観逃した作品もあった。映画は好き。大学生のときに、オードリーヘップバーンが憧れの女… “Vol.80　映画・・・私にとっての意味”の続きを読む

2017年3月19日

働き方会議で、残業は上限100時間未満が決定した。厚生労働省が「過重労働による健康障害を防ぐために」として示した「過重労働による健康障害防止のための総合政策」（平成18年3月17日付け基発第0317008号、平成20年… “Vol.79 100時間の残業の重み”の続きを読む

2017年3月18日

女性活躍推進コンサルティング先の企業で、全員面談をした。この企業は、お客様と対面での販売。「接客がとにかく好きなんです。お客様に声をかけるのも、商品をお渡しするのも、お釣りをお渡しするのも、すべて、それを出来ること自… “Vol.78 接客が好き！な人の接客”の続きを読む

2017年3月17日

苦手なことをしてみる。ほんの小さなこと・・・我が家のお手洗いの電球が切れた。縁もゆかりのない島根県に永住したいと決めて、購入した中古住宅。愛媛の実家の両親が建ててくれた家にそっくりで、いわゆる物件を見に行った日に、ひと… “Vol.77 あっこうすればいいんだ！”の続きを読む

2017年3月16日