Vol.223 「変化」を楽しむ
このコラムで何度も書いているので、またか・・・・の感じもするが、断酒とベランダでの夜の縄跳び、継続中。 ついに体重が、ピークの時から3キロ減った。そして、内臓脂肪の数値がやっと減った。 ただ、体重を落とすのは若い頃のダイ… “Vol.223 「変化」を楽しむ”の続きを読む
このページの位置: ホーム > Woman’s 代表コラム > 2017年 > 8月 > 9日
このコラムで何度も書いているので、またか・・・・の感じもするが、断酒とベランダでの夜の縄跳び、継続中。 ついに体重が、ピークの時から3キロ減った。そして、内臓脂肪の数値がやっと減った。 ただ、体重を落とすのは若い頃のダイ… “Vol.223 「変化」を楽しむ”の続きを読む