2019年1月のコラム

Vol.741 ぐっすり眠る

眠りの質へのこだわりは、年々高まっている。フリーランスのとき、メンタルヘルス研修のご依頼が多かった。アウトプットするためインプットにより、自分の心の健康を保つための知識を得た。大好きな仕事をし続けたいから、その知識を実… “Vol.741 ぐっすり眠る”の続きを読む

2019年1月11日

家族はいいものだ。息子との生活は、本当に心地よく、お互いのライフスタイルを尊重し合っている。昨日のこと。講演のあと、列車に乗り帰宅。どうしてもカレーが食べたくなり、お願いメッセージをラインで送った。玄関を開けると、カレ… “Vol.740 労わり合う”の続きを読む

2019年1月10日

東洋経済オンラインに興味深い記事が掲載されていた。妻が働き夫が家事、子育てを担ういわゆる専業主夫の声。そこまで大変と思っていなかったが、５日でしんどくなったと。そして、２、３歳までは、家で自分がみようと思っていたが、４… “Vol.739　主夫の声、自分の時間が欲しかったから”の続きを読む

2019年1月9日

自分を満たしていく時間を持つこと。意識しないと、後回しになってしまいがちだ。子どもの前で、イライラした姿だけは見せたくないというのが私のこだわり。息子は、私のちょっとした表情の変化に気づき、「何、不機嫌になってるん？」… “Vol.738　自分を満たしていく時間”の続きを読む

2019年1月8日

今日、仕事と家庭を両立している結婚して間もない女性と話す機会があった。彼女の言葉は、なるほどなあと思った。「この男性と結婚したから、仕事と両立出来ている。仕事に集中したいとき、資格試験の勉強をしたいとき、ご飯を作ってくれ… “Vol.737 女性が働く家族のあり方”の続きを読む

2019年1月7日

本格的な仕事始め昨日、今日のキャリアコンサルタントの養成講座が私の本格的な仕事始め。大好きな仕事で年が明けるって何だか気持ちいい。「本格的な」という言葉をつけたのは、年末年始のニュートラル期間、自分を静かに見つめ直し… “Vol.736 ワークとライフのエネルギーが流動した仕事始め”の続きを読む

2019年1月6日

私の指示は、スピーディ過ぎるとスタッフに言われる。新しいスタッフは、以前からいるスタッフに「あれでよくわかりますね」と感心していた。その感心していたスタッフも、今や、すっかりついてきてくれている。私が変わらなきゃいけない… “Vol.735　私の指示は・・・”の続きを読む

2019年1月5日

時間は有限。限られた時間を有意義に生きたい。焦燥感は、母が３９歳で倒れた姿を見たことに影響を受けているのだろうということは以前も書いた。昨日の非日常的な時間が実現したのは、周囲の方々と子どもたちのおかげだと思っている… “Vol.734　こうしてライフが楽しめるのも・・・”の続きを読む

2019年1月4日

１月３日の私の行動は、今までと違っていた。朝、９時１０分からボヘミアンラプソディをTOHOシネマ梅田で観た。１度目は松山の映画館で、泣いた。フレディ・マーキュリーの愛からの孤独感。なぜこんなに泣くのか理由がわからないま… “Vol.733 いつもと違うお正月”の続きを読む

2019年1月3日

実は、長期休暇が苦手な私。仕事をしない日が続くのは、ほかにしたいことがたくさんあるので、OKなのだが、朝起きる時間が変わったり、歩かなかったり（動かなかったり）すると、体調を崩しそうになる。出来るだけ、早起きして～と思… “Vol.732　ペースを崩さず・・・　”の続きを読む

2019年1月2日