Vol.421 失敗したとき自分に言うこと
失敗した自分を責めすぎると、もうどうにでもなれと思うようになり、さらにはめを外し、落ち込み、さらにはめを外すという悪循環に陥る。この現象の研究データがあるそうだ。 そうなるのを防ぐのが、「なぐさめの言葉」自分を許すことだ… “Vol.421 失敗したとき自分に言うこと ”の続きを読む
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